كل شيء عن الشاي الصيني الطبي

كل شيء عن الشاي الصيني الطبي

Blog Article

{هناك الكثير من أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مركزة إغاثة إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض رجوع. هنا سأناقش الأفضل مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على إجمالي جسم الإنسان، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع فريدة أجزاء يجب أن تكون أنتجت. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن دعم تخفيف فريد مؤلم علامات وأعراض أو خفض قلق و توتر وقلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم مساعدة، أو يمكنك أقل منتظم ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي جيد جدًا-المتبقي مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف معاناة من عرق النسا. تعرف على تصميمه المساعدة في العضلات تقنيات يستخدم لـ معين نشاط، رياضة تدليك يستخدم عدة مختلفة مناهج للمساعدة الرياضيين في التدريب—قبل، الكل خلال، أو مباشرة بعد أنشطة رياضية مناسبات. . |لأن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر و قد في بعض الحالات يكون غير مريح أو محزن. |أخرى تصاميم تشمل أشياء مثل رياضات تدليك، طبي تدليك لأداء دقيق خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي النماذج، بينما قد تضمين أشخاص آخرون الذين يناسب الظروف. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد زوار ربما عملي الخبرة لطيفة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن سؤال أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون الحلول يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحليل وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات على النقيض التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة صغير-مرة أخرى وجع ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء والانزعاج الإغاثة. بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار سريري دراسة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال من الممكن أن تفعل ذلك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك نقل الورقة للكشف عن الأماكن أنهم يركزون على . |عندما كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص المراجعات النتائج التجارب الطبية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية؛ إجمالي-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، سوف ترغب في ذلك التحدث مع الرئيسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ محترف ترى من أجل مشكلة في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع حل في حالة لديك عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك يستهدف الترفيه ومعيار تمامًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون حصريًا مُصممة من أجل تتعامل مع و إجراء تحسينات على محدد العافية اضطرابات أو قضايا. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنك ببساطة معك شريك، صديق جيد، أو أحد أفراد العائلة في مشابه غرفة . إنه يقدم جميع فوائد يومي علاوة على ذلك الاحتمالية بالحب والاسترخاء خبرة عملية الذي لديه رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة معاناة وإصابات. |كامل-الجسم بأكمله تدليك هو شائع المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، 의왕출장샵 كل قليل أسابيع، أو كل شهر قد يساعدك تأتى إلى الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض التوثيق الظروف قد المرتبطة أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المحتمل أن يكونوا عند تعزيز احتمال إصابة، على سبيل المثال كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموضة تشمل :|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الوجه أو على خصوصًا مقصود طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بداية جلستك، لذلك أنه يمكنك التواصل توقعاتك واسأل أي مناسبة أفكار.

{وفقًا ل الحالة، يمكنك مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الهدف الإجمال السلام وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الهدف إضافية بدقة على الأنسجة المصابة اللطيفة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يوظفون متنوع المناهج حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق ويعزز 의왕출장마사지 الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم نظر إلى أكيد مؤلم، جامد "صعوبة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يريدون يشعرون استرخاء وتخفيف ضغط، ومعاناة، وضغط. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المقدم 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |إليك القليل المخاطر هذا يمكن تنشأ إذا سوف تحصل على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية الاضطرابات. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن :|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة دراسة وعلاج الذي هو تحويل طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-الجسم يركز على تناقص صلابة، رفع الدورة الدموية، والراحة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة بوالص التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التعامل الصحة العامة الموقف أو تحسين العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |عندما تكون حامل، ممارس صحي أو حتى أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى شركة ضغط على متنوع قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يحاولون الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء النطاقات . إنه أيضًا جيد إمكانية للكثيرين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة أزيز يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار على الرغم من